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ベビーマッサージ～パート2

ふれあうことで、リラックス…Bady Care Massage/ベビーケアマッサージ

ベビーマッサージは赤ちゃんのリラックス・ストレスの緩和し、感性を豊かにします。また、肌が丈夫になり免疫力が高まります。
お腹の調子がよくなり便通が整うなどの効果があります。
ふれあうことで赤ちゃんとの信頼関係が深まり、ママ自身、やさしいキモチになれます。

下半身の次は上半身のマッサージをしましょう！

おへそのまわり～おなか全体を片方の手のひらで円を描くように大きく時計まわりにやさしくなでる

*ポイント*　「ののじ～ののじ～」とか「おなか、おなか」と声をかけながら手のひらを肌にぴったりつけて大きくマッサージする

赤ちゃんの足首の側面を両手ではさんで、クルクルと上下にさする

足のつけ根～足さきまで両手でス～っと撫でおろす

*ポイント*　やさしくお腹を持ち上げるように

両手で赤ちゃんの乳房のまわりを円を描くように大きくなでる

*ポイント*　胸を押さないように注意！胸を大きくひらくように大きな円を描く

両親指にもオイルをたっぷりつけて、赤ちゃんのわきの下にオイルを流し込むようにして腕のつけ根～手首へ向かってス～っとなでる

*ポイント*　赤ちゃんの腕を横に伸ばすような感じでマッサージをする　赤ちゃんのわきにママの親指がはいるようにしてやさしくオイルをながす

ステップ12.手のひら

１.ママの親指を赤ちゃんの小指のほうから手のひらの中へ滑りこませ手のひら全体を親指で軽くモミモミする

*ポイント*　足首を両手でやさしくつみこみ「くるくる～」と声をかけながら足全体がゆれるように上下にさする

終わりのサイン
「終わりですよ～」と声をかけながら胸から足先へなでます

*ポイント*　マッサージのあとは、すぐにおむつや洋服を着せないでバスタオルにくるんだまま母乳をあげたりしてから、オイルを蒸しタオルでふきとったりお風呂にいれてあげてください　できれば５～１０分はバスタオルにくるんで抱っこしてあげてください

参考文献：　はじめてのベビーマッサージ／大坪三保子監修　／保健同人社

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